O campus de Canindé do Instituto Federal do Ceará está com inscrições abertas, de 14 a 19 de agosto, para o curso de extensão Noções Básicas em Hatta Yoga. São ofertadas 30 vagas, preenchidas por ordem de inscrição.

O curso de formação inicial e continuada será ministrado totalmente online pelo Google Meet às segundas e terças, das 10h30 às 11h30. As aulas iniciam em 31 de agosto e finalizam em 25 de outubro, dando direito a certificado de 40h.

“Um grande diferencial do praticante de yoga é o domínio e a consciência da respiração. Então, as posturas do yoga acabam sendo práticas psicofísicas, porque você está aprendendo a ter um momento de relaxamento e de concentração, tudo isso com um enfoque para alcançar um estado meditativo”, explica a professora Sammia Castro, responsável pelo curso FIC. A docente também coordena grupos de práticas de meditação e relaxamento no campus Canindé desde 2017.

Os interessados em participar devem se inscrever pela plataforma FIC em Casa.

Andressa Souza – jornalista do campus Canindé